Een hotstone massage wordt gecombineerd met bijvoorbeeld een ontspannende massage. De stenen worden opgewarmd tot ca. 45 graden waarna het lichaam met de handen en de stenen gemasseerd wordt. De warmte dringt door in de spier en verlicht spanningen en terwijl de koude stenen ontstekingen verminderen en zwellingen tegengaan. De applicatie van warmte vergroot het gevoel van welzijn en geeft de therapeut ook de kans om dieper en effectiever te werken bij chronische pijn. Hot stone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgiftiging, stimuleren de orgaanfuncties en activeren het zelfherstellingsvermogen van het lichaam.
Hotstone helpt ook bij het harmoniseren van de chakra's en ondersteunt alle
niveaus van genezing doordat het de emotionele, mentale en fysieke energieën harmoniseert.

Vervolgens haal ik de stenen weer af om dat stuk eerst met me handen te masseren. Daarna wordt het lichaam met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.
Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

De Hotstonemassage is met name geschikt voor of bij:
-    spanningen
-    stress   (maar zeker niet bij Burnout)
-    spierproblemen
-    fibromyalgie   (therapeutische behandeling aangeraden)
-    gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose   (mits niet ontstoken)
-    spijsverteringsproblemen   (therapeutische behandeling aangeraden)
-    slechte doorbloeding
Maar ook "natuurlijk bovenal" voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad van een Hotstonemassage.